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UNION SPORTIVE ESTAVAR |
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Il existe trois sortes
de compétition : Initiation, Combats, Pomsé.
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Règles des compétitions "Initiation" : |
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Cette compétition est
crée pour les plus jeunes. |
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Les catégories d'âges*
sont : |
- Poussins 1 : 6 ans
- Poussins 2 : 7 ans
- Pupilles 1 : 8 ans
- Pupilles 2 : 9 ans
- Benjamins 1 : 10 ans
- Benjamins 2 : 11 ans
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Elle
se déroule en 2
épreuves :
- Assauts
- Coups de pied sautés
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L'assaut est une
simulation de combat sans touches se déroulant en 3 x 30
secondes. Il est jugé : la qualité et la diversité des
techniques, ainsi que la vitesse de réaction et la
qualité des déplacements. |
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Le coup de pied
sauté est une épreuve où les concurrents doivent
toucher une cible dont la hauteur est montée
graduellement, en retombant sur leurs deux pieds. Il y a deux essais par hauteur. |
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Règles des compétitions "Combats" : |
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Il s'agit d'un combat
entre deux personnes de même catégorie d'âge et de
poids. |
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Les catégories d'âges*
masculin et féminin sont :
- Benjamins 1
: 10 ans
- Benjamins 2 : 11 ans
- Minimes 1 : 12 ans
-
Minimes 2 : 13 ans
- Cadets 1 : 14 ans
- Cadets 2 : 15 ans
- Juniors 1 : 16 ans
- Juniors 2 : 17 ans
- Senior : 18 à 29 ans
- Vétéran 1 : 30 à 34
ans
- Vétéran 2 : 35 ans
et + |
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Les catégories de
poids masculin sont :
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Benjamins 1 |
(-)24 kg ; (-)27 kg ; (-)30
kg ;(-)34 kg ; (-)38 kg ; (-)42 kg ; (-)45 kg ;
(-)48 kg ; (-)51 kg ; (+)51 kg |
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Benjamins 2 |
(-)27 kg ; (-)30 kg ; (-)34
kg ; (-)38 kg ; (-)42 kg ; (-)45 kg ; (-)48 kg ;
(-)51 kg ; (-)55 kg ; (+)55 kg |
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Minimes 1 |
(-)30 kg ;(-)34 kg ; (-)38
kg ; (-)42 kg ; (-)45 kg ; (-)48 kg ; (-)51 kg ;
(-)55 kg ; (-)59 kg ; (+)59 kg |
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Minimes 2 |
(-)34 kg ; (-)38 kg ; (-)42
kg ; (-)45 kg ; (-)48 kg ; (-)51 kg ; (-)55 kg ;
(-)59 kg ; (-)63 kg ; (+)63 kg |
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Cadets 1 |
(-38) kg ; (-)42 kg ; (-)45
kg ;(-)48 kg ; (-)51 kg ; (-)55 kg ; (-)59 kg ;
(-)63 kg ; (-)68 kg ; (+)68 kg |
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Cadets 2 |
(-)42 kg ; (-)45 kg ;(-)48
kg ; (-)51 kg ; (-)55 kg ; (-)59 kg ; (-)63 kg ;
(-)68 kg ; (-)73 kg ; (+)73 kg |
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Juniors 1 & 2 |
(-)45 kg ; (-)48 kg ; (-)51
kg ;(-)55 kg ; (-)59 kg ; (-)63kg ; (-)68 kg ;
(-)73kg ; (-)78 kg ; (+)78 kg |
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Senior |
(-)54 kg ; (-)58 kg ; (-)62
kg ;(-)67 kg ; (-)72 kg ; (-)78kg ; (-)84 kg ; (+)84
kg |
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Véteran 1 & 2 |
(-)58 kg ; (-)68 kg ;
(-)80kg ; (+)80 kg |
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Les catégories de
poids féminin sont : |
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Benjamins 1 |
(-)24 kg ; (-)27 kg ; (-)30
kg ;(-)33 kg ; (-)36 kg ; (-)39 kg ; (-)42 kg ;
(-)44 kg ; (-)46 kg ; (+)46 kg |
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Benjamins 2 |
(-)27 kg ; (-)30 kg ; (-)33
kg ; (-)36 kg ; (-)39 kg ; (-)42 kg ; (-)44 kg ;
(-)46 kg ; (-)49 kg ; (+)49 kg |
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Minimes 1 |
(-)30 kg ; (-)33 kg ; (-)36
kg ; (-)39kg ; (-)42 kg ; (-)44 kg ; (-)46 kg ;
(-)49 kg ; (-)52kg ; (+)52 kg |
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Minimes 2 |
(-)33 kg ; (-)36 kg ; (-)39
kg ; (-)42 kg ; (-)44 kg ; (-)46 kg ; (-)49 kg ;
(-)52 kg ; (-)55 kg ; (+)55kg |
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Cadets 1 |
(-)36 kg ; (-39 kg ; (-)42
kg ; (-)44 kg ; (-)46 kg ; (-)49kg ; (-)52 kg ;
(-)55kg ; (-)59 kg ; (+)59 kg |
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Cadets 2 |
(-)39 kg ; (-)42 kg ;(-)44
kg ; (-)46 kg ; (-)49 kg ; (-)52 kg ; (-)55 kg ;
(-)59 kg ; (-)63 kg ; (+)63 kg |
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Juniors 1 & 2
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(-)42 kg ; (-)44 kg ;(-)46
kg ; (-)49 kg ; (-)52 kg ; (-)55kg ; (-)59 kg ;
(-)63 kg ; (-)68 kg ; (+)68 kg |
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Senior |
(-)47 kg ; (-)51 kg ;(-)55
kg ; (-)59 kg ; (-)63 kg ; (-)67kg ; (-)72 kg ;
(+)72 kg |
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Vétérans 1 & 2 |
(-)49 kg ; (-)57 kg ;
(-)67kg ; (+)67 kg |
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Les combattants sont
équipés de protections tibiales, cubitales, génitales,
casque, plastron. |
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Les combats s'effectuent
sur trois reprises durant 1 à 2 minutes suivant les
catégories, dans une zone de 10m x 10m. |
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Les touches pieds et
poings sont autorisés
à différents degrés suivant les catégories. |
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Règles des compétitions "Pomsé" : |
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Le Poumsé est une
forme de travail conventionnelle, représentant un combat
codifié et dirigé. Il s'exécute individuellement.
Chaque Poumsé possède son propre rythme qui doit
être en rapport avec les différents enchaînements,
ainsi chaque blocage devra être instinctivement suivi de
la contre-attaque.
Le Poumsé débute et se termine par la position "Tchaliot
Seugui" suivi du salut "Kyongnye". Il s'annonce à haute
voix. Il se déroule suivant un diagramme différent,
selon sa complexité.
Le point de départ doit être
également celui du retour après la prestation.
Il faut «Vivre » son Poumsé, c'est à dire faire sentir
une réelle impression de combat dans l'exécution des
différents mouvements avec la plus grande efficacité
contrôlée. |
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Les catégories d'âges*
masculin et féminin sont :
- Juniors : 16
et 17 ans
- Senior 1 : 18 à 26 ans
- Senior 2 : 27 à 34 ans
- Senior 3 : 35 à 41 ans
- Senior 4 : 42 ans et
+ |
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Points jugés :
- LA MAÎTRISE
- LA PUISSANCE
- LE RYTHME
- L'ÉQUILIBRE et LA
STABILITÉ
- LE RESPECT des TECHNIQUES et du DIAGRAMME
- LA RESPIRATION
- LA CONCENTRATION
- LE REGARD |
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* L'âge de référence pour la
saison est l'âge du licencié au 31/12 de l'année civile qui suit le
début de la saison |